世界无烟日 自由呼吸，拒绝香烟
世界无烟日
2023年5月31日是第36个世界无烟日，主题是“无烟为成长护航”。在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
吸烟严重影响青少年身体健康
吸烟对青少年的危害非常大，可以使肺的结构和功能受到损害，加速动脉硬化，引起心脑血管疾病过早的发生，严重吸烟者会导致大脑结构改变，损害青少年的中枢神经，加速遗传基因改变，损害青少年的泌尿系统。长期吸烟还可以使人的嗅觉、味觉等器官迟钝，有害口腔健康，加重视力减退，免疫功能下降，容易发生各种感染疾病。
吸烟易诱发青少年不良行为
吸烟容易诱发不良行为，对于一些学习不刻苦的学生，喜欢逃学，玩游戏，赌博，精神思想方面比较空虚，一般大多数会吸烟，靠吸烟来消磨时光，不利于青少年的学习成长。
吸烟易诱发青少年犯罪
吸烟增加自身经济负担，对于青少年没有独立收入，完全靠家里的支持，零花钱没有太多的人，吸烟的经济压力比较大，没有钱买烟，容易走上犯罪的道路。
防止新烟民的出现，关键在于父母表率作用
小孩易发上呼吸道感染，这时他的支气管都很脆弱，烟碱容易引起呼吸道很多疾病。吸烟者子女易染烟瘾，胎儿期接触香烟是促成青春期吸烟的危险因素之一。防止新烟民的出现，关键在于父母的表率作用。父母主动戒烟实际上是无声地向孩子表示吸烟是一种恶习，从而有利于引导孩子也不要学吸烟。例如经常在孩子面前讲吸烟的害处，以及禁止任何人在家中吸烟等都有利于防止孩子被动吸烟，并提高孩子对吸烟的反感，从而避免他们长大后也养成吸烟的习惯。
戒烟的好处
冠心病死亡率下降
戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低。戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似。
延缓肺功能进行性下降
戒烟和防止二手烟是防治COPD的最重要的手段，戒烟是证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法。
减少对周围人群的危害
戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
上一篇：便携式肺功能仪常用肺功能检查的质量控制
下一篇：便携式肺功能仪的报告格式及结果判读